Наш адрес

185001, г. Петрозаводск, пр. Первомайский, 46

Телефон

+7 (8142) 74-92-26

+7 900 463-01-26

Факс +7 (8142) 74-92-31

Эл. почта patt@sampo.ru

«Как не выгореть на работе. Поговорим об эмоциональном выгорании»

21 апреля 2021 г.

20 апреля 2021 года в техникуме прошел вебинар для сотрудников по профилактике синдрома эмоционального выгорания. Мероприятие  подготовила и провела педагог-психолог М.В. Романюк.

На занятии были рассмотрены факторы, влияющие на развитие синдрома эмоционального выгорания, главные признаки, симптомы, стадии, личностные особенности, развивающиеся на фоне профессионального выгорания.

В практической части, участники вебинара провели самодиагностику и выполнили упражнение «Круг баланса» на анализ и планирование  своей жизни.

Далее рассмотрели приемы снятия нервно-психического перенапряжения, улучшение настроения и работоспособности, восстановление личного и творческого потенциала, получение практических навыков самовосстановления.